Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

g�g�s k���lten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Güneş lekelerinden kurtulmak mümkün

Yaz mevsimiyle birlikte kışın kendini unutturan güneş lekelerimiz yeniden gün ışığına çıkar. Fakat artık cerrahi girişimler olmadan dermokozmetik uygulamalarla lekelerden kurtulmak...

.

Aşk kanunları

Yeni bir ilişkiye uyum sağlamak için belli noktaları göz ardı etmemek gerekiyor. Bu noktalar neler mi... Erkeklerin belki doğasından, yeni bir ilişkiye başladıklarında sizin kadar cesur...

.

Yılbaşı yemeğini teknede yiyin

Bu sene özellikle İstanbullular için farklı bir yılbaşı yemeği tavsiyemiz olacak. İstanbul Boğazı’nı ince gibi süsleyen teknelerden birinde 2010 yılına girmeye ne dersiniz? Belirli...

.

Parfüm kullanmanın incelikleri

İşte parfümünüzü nerede ve ne zaman kullanmanız gerektiğine dair ipuçları.. Gündüz kullandığınız parfümü akşam da sıkmanın modası geçti artık . Ofis için çiçeksi, gece...

.

Erkekler de kadınlar kadar estetiğe meraklı

Daha iyi bir görünüme sahip olma tutkusu, zannedildiği gibi yalnızca kadınları estetik cerrahların kapısına götürmüyor. Erkekler de bu konuya oldukça meraklı! ARTIK erkekler de...